Je gaat dus naar het zwembad om lessen Aqua Zumba te volgen en op die manier calorieën te verbranden en af te slanken. Eerst was er dus de klassieke Zumba en nadien is deze leuke vorm van Zumba ontwikkeld. Aqua Zumba is ook aangeraden voor mensen die het moeilijker hebben met de gewone vorm van Zumba fitness. Het is ook geschikt voor oudere mensen doordat Zumba in het zwembad uit te voeren minder vermoeiend is.
Maar ook kinderen kunnen aan Aqua Zumba doen. Het is dus een ideale vorm van het beoefenen van Zumba met het hele gezin samen. In sommige zwembaden geven ze gratis Try-outs van Aqua Zumba. MAar bekijk wel op je de Zumba lessen op voorhand moet reserveren want het is een populaire vorm van Zumba Fitness.
Tijdens de Aqua Zumba lessen kan je ook kiezen hoe ver je het water in wil gaan om de Zumba passen en bewegingen uit te voeren.De Zumba instructeurs raden meestal wel aan om op schouderhoogte het zwembad in te gaan maar het moet natuurlijk niet.
